अब प्रेग्नेंसी में हेयरफॉल की समस्या को कहे बाय बाय


Pregnancy के समय थकान, कमजोरी और बालो का झड़ना आम बात होती हैं। कई बार तो बालों का झड़ना इतना अधिक हो जाता कि महिलाएं गंजेपन का शिकार हो जाती है।

pregnancy के वक्त गर्भवती महिलाओं को प्रोटीन और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर आहार जैसे फल, हरी सब्जियां, मछली और नट्स लेने चाहिए | pregnancy के वक़्त गर्भवती महिलाओं के सिर की मसाज जरुर करनी चाहिए, ऐसा करने से शरीर में रक्त संचार और बालों की ग्रोथ भी अच्छी रहती है | pregnancy के समय बालों की जड़ें कमजोर होती है, अत: यदि बाल भीगे हुए है तो कभी भूलकर कंघी न करे ।

pregnancy के वक्त हेयर कलर का इस्तेमाल न करे क्योंकि अलग-अलग तरह के हेयर कलर का इस्तेमाल करने से बालों को नुकसान पहुंचता है।

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