स्वास्थ्य

थायराइड कण्ट्रोल करने में उपयोगी प्याज

दिन प्रतिदिन थायराइड एक गम्भीर समस्या का रूप लेता जा रहा है | शरीर में एक प्रमुख एंडोक्राइन ग्लैंड होती है जिसका आकार तितली के जैसा होता है, जो गले में स्थित होती है, इसमें से ही थायराइड हार्मोन का स्राव होता है जो हमारे शरीर में मेटाबॉलिज्म की दर को संतुलित करता है। थायराइड हार्मोन का स्राव असंतुलित हो जाने पर शरीर की समस्त कार्यप्रणालियां अव्यवस्थित हो जाती हैं। इस रोग में कभी वजन अचानक से बढ़ जाता है तो कभी अचानक से कम हो जाता है | इसके लक्षण व्यक्ति को धीरे-धीरे पता चलते हैं और जब इस बीमारी का पता चलता है तब तक बहुत देर हो चुकी होती है, इस वजह से थायराइड को साइलेंट किलर भी माना जाता है |

आयुर्वेदिक डॉक्टरों के अनुसार, प्‍याज में एंटी-बैक्‍टीरियल, एंटी-फंगल, एंटी-इफ्लेमेटरी और कैंसर से लड़ने के गुण पाये जाते हैं। इसमें विटामिन और मिनरल्‍स भी प्रचुर मात्रा में होता है जो हमारे शरीर को पोषण देने के साथ साथ बीमारियों से भी बचाते हैं। परन्तु क्या आपको पता हैं कि गर्दन पर प्याज को रगड़ने से भी थायराइड को कंट्रोल कर सकते है। आयुर्वेदिक डॉक्टरों के अनुसार प्‍याज में सल्‍फर पाया जाता है जो सूजन को कम करने के साथ साथ शरीर को डिटॉक्‍स भी करता है।

 

थायराइड के लिए प्‍याज का कैसे करें इस्‍तेमाल

  • इस उपचार हेतु सर्वप्रथम एक प्‍याज की जरूरत होती है।
  • फिर प्याज़ को बीच से दो हिस्सों में काट लो
  • फिर प्याज़ को थायराइड ग्‍लैंड के आस-पास क्‍लोक वाइज मसाज करें।
  • मसाज करने के बाद गर्दन को धोने के बजाय रात भर के लिए ऐसे रहने दे ।
  • प्‍याज का रस थायराइड कण्ट्रोल करने का काम करता रहेगा।

आसान और असरकारक ये उपाय कुछ दिन लगातार करने से आपको नतीजे दिखने शुरू हो जाएंगें। इसलिए थायराइड को कंट्रोल करने के लिए एक बार इस उपाय को जरूर आजमायें।

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Title: onions useful for thyroid control

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