स्वास्थ्य - बड़ी खबरें

Health Tips In Hindi

लाइफस्टाइल स्वास्थ्य

यदि बातचीत करते हुए कोई बार-बार आपका नाम लेता है, तो आपको इसका कारण पता होना चाहिए

इस पूरी दुनिया में अपना नाम सबको पसंद होता है चूँकि वो हमारी पहचान है | हमारा नाम ही हमे इस दुनिया की भीड़ में एक अलग पहचान देता है और हमे औरो से अलग करता है | मगर कभी कभी आपने देखा होगा कि कोई कोई इन्सान आपसे बात करते हुए आपका नाम बार […]
लाइफस्टाइल स्वास्थ्य

शादी के बाद शारीरिक संबंध बनाने से बढ़ता है वजन, सत्य या असत्य जानिये

अक्सर देखा गया है कि शादी के बाद वजन बढ़ना एक स्वभाविक सी बात है । अधिकांशत: मान्यता  यह है कि शादी के बाद शारीरिक संबंध बनाने से हमारे शरीर का वजन बढ़ने लगता है, जिसके चलते कही कही इसे अच्छा संकेत भी माना जाता है । यदि आप भी यही सोचते है तो आपको […]
लाइफस्टाइल स्वास्थ्य

क्या आप जानते है कि मनुष्य लंच के बाद ऊंघने क्यों लगता हैं, जानिये

हमने देखा है कि दुनिया में बहुत से ऐसे लोग हैं जिन्हें दोपहर के खाने अर्थात लंच के बाद नींद आने लगती है, जिसके चलते वो ऊँघने लगते है | मगर क्या आपने कभी जाने की कोशिश की है, ऐसा क्यों होता है ? यदि नहीं, तो चलिए आज आपको बताते है कि ऐसा क्यों […]
स्वास्थ्य

ऐलोवेरा के सेवन भी दिलाता है पुरानी कब्ज से निजात

आप सभी  ने घृतकुमारी यानी कि एलोवेरा (Aloe vera) का नाम तो सुना ही होगा, एलोवेरा (Aloe vera) एक प्रकार का छोटा सा कटीला पौधा होता है जिसकी पत्तियों में ढेर सारा जेल भरा होता है। पर क्या आप जानते है कि एलोवेरा का जूस बहुत लाभकारी होता है। शरीर को स्‍वस्‍थ बनाने वाले कई […]
स्वास्थ्य

कब्ज से परेशान लोगों के लिए रामबाण उपाय, एक ही दिन में दिखने लगेगा फर्क

आज की भागदौड़ भरे जीवन में हर कोई कब्ज की समस्या से परेशान है। अगर आपको भी सुबह शौच के समय दिक्कत का सामना करना पड़ता है तो इसका मतलब है कि आपको कब्ज़ है। कुछ बीमारियां ऐसी भी होती हैं जिससे इंसान बेहद परेशान हो जाता है, कब्ज़ भी उन्ही में से एक है। […]
स्वास्थ्य

अमरूद के होते हैं बहुत से फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान

क्या आप जानते है कि सर्दी के मौसम में पसंद किये जाने वाले अमरुद को खाने के बहुत सारे  फायदें है। जी हां, आपको बता दे कि एलर्जी, गठियां दर्द, मुंह के छाले, अपच की समस्या, दांत दर्द, मुहांसों की समस्या, डायरिया या डेंगू जैसे रोगों से परेशान व्यक्ति को अमरूद की पत्तियों का सेवन […]
स्वास्थ्य

तकिये का इस्तेमाल बंद किया तो होंगे कमाल के फायदे

अधिकांश माता-पिता अपने बच्चों को तकिये के साथ सोने की आदत डालते है, जिसके चलते बच्चे इनके बिना सो भी नहीं पाते | इंडोनेशिया में तो सोते समय तकिया का इस्तेमाल करना बेहद जरुरी माना जाता है। यदि किसी से पूछा जाए कि वो तकिये का इस्तेमाल क्यों करते हैं, तो अमूमन जवाब यही मिलेगा […]
स्वास्थ्य

ठंड में यदि शरीर को गर्मी देनी है तो जरूर खाएं ये चीजें

भारत में, विशेषकर उत्तर भारत में कड़ाके की ठंड पड़ती है और इस ठण्ड से बचने के लिये यहाँ रहने वाले तरह तरह के जतन करते हैं। हालाँकि सभी के लिये यह  बड़ा मुश्‍किल होता है कि अपने हाथों और पैरों को ठंड लगने से बचा पाएं।  सर्दियों में सिर्फ उत्तर भारत ही नहीं बल्कि […]
स्वास्थ्य

हर साल 70 लाख लोगों की मौत कम होगी अगर संसार शाकाहारी हो जाए

12 जून का दिन विश्व भर में मांस मुक्त दिवस के रूप में मनाया जाता है | एक अनुमान के अनुसार यदि सन 2050 तक दुनिया पूरी तरह से शाकाहारी हो जाए तो मृत्यु दर घट कर हो जाएगी तथा पशु से जुड़े उत्पादों को  बिल्कुल न खाया जाए तो मृत्यु दर और कम हो […]
स्वास्थ्य

प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाएं क्या खाएं जो मां और बच्चा स्वस्थ रहें

एक शोध के अनुसार गर्भावस्था के पहले छह महीने में महिलाओं को अतिरिक्त कैलोरी की ज़रूरत नहीं होती जबकि आख़िरी तीन महीनों में हर दिन कम से कम 200 कैलोरी एक्स्ट्रा लेनी चाहिए | लोगों के स्वास्थ्य पर नज़र रखने वाली एजेंसी 'नाइस' (NICE), ब्रिटेन की सलाह के मुताबिक गर्भावस्था के पहले छह महीने में […]