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स्वास्थ्य

कब्ज से परेशान लोगो को खाना चाहिए परवल

मई से सितंबर महीने तक खायी जाने वाली हरी सब्जियों में परवल लोगो को खूब भाता है परन्तु कम ही लोग इसको खाने के फायदे जानते है। कब्ज की समस्या दूर करने में परवल रामबाण का काम करता है | यदि रोज़ परवल खाया जाए तो कब्ज का सबसे बड़ा दुश्मन होता है क्योंकि इसके […]