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स्वास्थ्य

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के सोने का क्या है सही पॉस्चर

युं तो गर्भावस्था के दौरान बहुत सी बातों का ध्यान रखा जाना चाहिए, मगर इस दौरान कुछ बातों का खास ध्यान रखना चाहिए क्योंकि कुछ चीजों का ध्यान रखकर न सिर्फ मां का बल्कि बच्चे की भी सेहत अच्छी रखी जा सकती है। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर में बहुत से परिर्वतन होते रहते हैं, […]
स्वास्थ्य

मां के मछली खाने से होता है बच्चे का मानसिक विकास

टोक्यो| जी हां शोधों से यह जानकारी मिली है कि अगर गर्भावस्था के दौरान महिला पर्याप्त मात्रा में मछली का सेवन करती है तो होने वाली संतान का मस्तिष्क स्वस्थ रहता है। यह अध्ययन जापान के तोहोकु विश्वविद्यालयों के शोधार्थियों ने किया। शोध में पाया गया है कि मस्तिष्क के विकास के लिए ओमेगा-6 और […]