What is an herbal poultice in hindi शरीर की समस्याओ व किसी संक्रमण से बचाव के लिए हर्ब (Herbal) व अन्य कई प्रकार की जडीबुटी (Jadibuti) को पीसकर या उसका लेप बनाकर शरीर पर लगाना पुल्टिस या प्रलेप लगाना कहलाता है । यह बहुत पुरानी और असरदार घरेलू चिकित्सा प्रणाली […]

Lose weight without dieting in hindi यह परम सत्य है कि न तो किसी का वजन (Weight) एक दिन में बढ़ता (Increase) है और न ही एक दिन में घटता (Reduced) है । अक्सर देखा गया है कि जल्दी वजन घटाने (Weight reduced) के चक्कर में लोग भयानक डायटिंग (Dieting) […]

Do not use drugs after eating these things : आपने अधिकतर डॉक्टरों को कहते सुना होगा कि दवाई कुछ खाकर लीजिए। लेकिन क्या आपको पता है कि कुछ ऐसे पदार्थ भी हैं जिन्हें खाने के बाद अगर आप दवाई (Drugs) का सेवन करते हैं तो वो आपके लिए जानलेवा हो […]

Health benefits of sleeping without a pillow in hindi अधिकांश माता-पिता अपने बच्चों को तकिये (Pillow) के साथ सोने की आदत डालते है, जिसके चलते बच्चे इनके बिना सो भी नहीं पाते | इंडोनेशिया (Indonesia) में तो सोते समय तकिया (Pillow) का इस्तेमाल करना बेहद जरुरी माना जाता है। यदि […]

Negative Effects of Over Exercising In Hindi आजकल के दौर में जिसे देखिए वो सिक्स पैक एब्स (Six pack abs) बनाने के चक्कर में पड़ा है, और पड़े भी क्यों न बॉलीवुड (Bollywood) के शाहरुख खान (Shahrukh khan) से आमिर खान (Amir Khan) तक जिसे देखिए सिक्स पैक ऐब्स सिक्स […]

Knee replacement surgery information in hindi :  कहीं लोगों को लगता है कि कम उम्र में सर्जरी (Surgery) करवा ली तो पता नहीं दोबारा ठीक से चल फिर भी पाएंगे कि नहीं, दूसरी ओर ज्यादा उम्र के लोगों को ये लगता है कि घुटने की सर्जरी (Knee surgery)  के बाद […]

Night owls’ at greater risk of heart disease, diabetes in hindi चौकिंए मत, अगर आप को रातों को नींद नहीं आती (sleep disorders), या आप देर रात तक जागते रहते हैं (night owl) तो संभव हैं जल्दी ही आप दिल की बीमारी (Heart disease) के शिकार हो जाएं। शोधों में […]

लोग अक्सर डबल टोंड वाले दूध को पाउडर वाला दूध मानकर इसका सेवन नहीं करते, लेकिन ये आश्चर्य की बात है कि इसमें भी फुल क्रीम दूध की तरह सभी पोषक तत्‍व मौजूद होते हैं। कैल्शियम का एक बड़ा स्रोत होने के कारण दूध महत्वपूर्ण भोजन में से एक है, […]

गर्मियों का मौसम आते ही स्किन की कई सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। क्योंकि सूर्य से निकलने वाली किरणों इस मौसम में खासतौर पर हमारी त्वचा को बहुत नुकसान पहुंचा देती हैं। जैसे त्वचा का काला पड़ जाना, सनबर्न, त्वचा रुखी हो जाना या कई बार त्वचा पर […]

बात शुरू करने से पहले मुझे एक शेर याद आ गया ! ये सर्द रात, ये तन्हाई, उसपर ये नींद का बोझ, अपने शहर में होते तो हम घर चले जाते। ठीक बात है ! जाड़ों की रातों पर तो ये शेर एकदम ठीक बैठता है, लेकिन महाशय गर्मियों का […]

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