Negative Effects of Over Exercising In Hindi

आजकल के दौर में जिसे देखिए वो सिक्स पैक एब्स (Six pack abs) बनाने के चक्कर में पड़ा है, और पड़े भी क्यों न बॉलीवुड (Bollywood) के शाहरुख खान (Shahrukh khan) से आमिर खान (Amir Khan) तक जिसे देखिए सिक्स पैक ऐब्स सिक्स पैक एब्स (Six pack abs) दिखाकर फिल्म हिट करा रहे हैं। एक दौर था जब फिल्मी कलाकार अपने अभिनय से लोगो का दिल जीतने में विश्वास रखते थे, वहीं आजकल के कलाकार अपना सारा ध्यान बॉडी (Body building) बनाने पर फोकस रखते हैं। इन्हीं लोगों के देखादेखी आज की पीढ़ी भी जिम में घंटों कसरत करकर सिक्स पैक एब्स (Six pack abs) बनाने पर तुली है। मगर आपको जानकर हैरानी होगी कि जिम में अत्याधिक कसरत करना भी जानलेवा हो सकता है। खुलासा डॉट इन में जानिए कैसे अत्याधिक कसरत भी आपको बीमार बना सकती है।

स्टेरॉयड (Steroids) का इस्तेमाल खतरनाक

आपको जानकर हैरानी होगी जिम (Gym) में कसरत करने के दौरान इस्तेमाल किये जाने वाला स्टेरॉयड (Steroids) आपको इनफर्टाइल (बांझ) करने का कार्य करता है । आईवीएफ विशेषज्ञों (IVF Specialist ) के अनुसार यदि आप अधिक समय तक कठिन कसरत कर रहे है तो ऐसा करने से शरीर में शुक्राणुओं की संख्या में कमी आने लगती है और शरीर के इनफर्टाइल (Infertile) होने की सम्भावना बनी रहती है

जूस्पर्मिया बीमारी का कारण

बॉडी बिल्डिंग (Body Building) के लिए स्टेरॉयड (Steroids) का प्रयोग जूस्पर्मिया नामक बीमारी का कारण बन सकती है, जिसके चलते वीर्य में शुक्राणु का निर्माण होना बंद हो जाता है । हाल ही में हुए एक शोध से पता चला है कि एक प्रतिशत भारतीय पुरुष भी इस बीमारी से ग्रसित है ।

अत्यधिक एक्सiरसाइज़ करना भी है पुरूषों के लिए जानलेवा Gym warning: Working out too hard can cause this life-threatening condition

शुक्राणुओं की कमी

एक आईवीएफ अस्पताल के एक डॉक्टर के अनुसार कई लोगो पर शोध करने पर पाया गया कि लंबे समय तक भरी कसरत करने वाले मनुष्य के शरीर में शुक्राणुओं की संख्या की कमी पायी गयी ।  सामान्य रूप से कसरत करने वालो के मुकाबले  भारी कसरत करने वाले व्यक्ति जल्दी थक जाते है, जिसका असर उनके वीर्य में शुक्राणुओं की संख्या पर पड़ता है।

 

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