नौकरी इस तरह की हो जहां रात की शिफ्ट में भी काम करना पड़ता है तो आपको अत्यधिक सावधानी की आवश्यकता होती है क्योंकि एक शोध में पाया गया है कि नाइट शिफ्ट में काम करने वाले पुरूषों में विभिन्न प्रकार के कैंसर होने का खतरा ज्‍यादा रहता है इसलिए ये जानना भी जरूरी है कि शिफ्टिंग को किस तरह से मैनेज कर सकते है | शिफ्ट में काम करने वाले लोगों को आम लोगों की तुलना में कैंसर होने का खतरा कहीं ज्यादा होता है।

पहली बार ऐसा शोध किया गया है जिसमें नाइट शिफ्ट में काम करने वाले लोगों के स्‍वस्‍थ्‍य पर इसके प्रभाव को आंका गया है और पता चला है कि ऐसे लोगो में प्रोस्टेट, कोलोन, फेफड़े, मूत्राशय, गुदा एवं पैनक्रियाज जैसे कैंसरों के होने की संभावना अधिक होती है। इस शोध से ये भी पता चलता है कि कैंसर और लिमफोमा के बीच सम्बन्ध होने की आशंका है ।

प्रोफेसर मैरी ऐलिस पेरेंट्स, जो इस शोध के प्रमुख शोधकर्ता है, के अनुसार रात के समय काम करने वालो के शरीर मे मनोचिकित्सकीय बदलाव आते हैं जिससे ट्यूमर होने की समभावना अधिक रहती है |  प्रोफेसर मैरी ऐलिस  के अनुसार रात में सोते वक्‍त समय या अनधकार मे शरीर में कार्यप्रणाली तथा रोग प्रतिरोधक क्षमता में महत्वपूर्ण भूमिका  अदा करने वाले इस हार्मोन का स्राव होता है |

शोध के अनुसार नाइट शिफ्ट में काम करने वालों के शरीर का आंतरिक चक्र गड़बड़ा जाता है जिससे कैंसर होने का अधिक खतरा बढ़ जाता है। आंतरिक चक्र ऐसी प्रक्रिया है जिसमे शरीर की विभिन्न कोशिकाओं को अलग-अलग समय में अलग-अलग हार्मोन के उत्सर्जन का संकेत का नियंत्रण होता है।

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