• आयुष विभाग द्वारा संचालित योग वैलनेस सेंटर शास्त्री नगर की वंदना मिश्रा योग ट्रेनर के रूप में तैनात

  • वंदना अपनी ड्यूटी को अंजाम देने के लिए ढाई साल के बेटे को केयरटेकर के जिम्मेदारी पर छोड़ कार्यरत

  • वंदना मिश्रा क्वॉरेंटाइन सेंट्रो पर पहुंचकर डॉक्टर, नर्सिंग स्टाफ और पुलिसकर्मियों को योग की ट्रेनिंग दे रही हैं

रजत चांदीवाल ,गाजियाबाद

कोरोनावायरस के खिलाफ जंग में डॉक्टर, नर्सिंग स्टाफ और पुलिस की महत्वपूर्ण भूमिका है। ये कर्म योद्धा भी स्वस्थ रहें इसके लिए योग ट्रेनर वंदना मिश्रा अपने ढाई साल के मासूम को केयरटेकर के भरोसे छोड़कर योग की ट्रेनिंग दे रही हैं। इतना ही नहीं वह क्वॉरेंटाइन सेंटरो पर पहुंचकर कोरोना के मरीजों को भी योग सिखा रही हैं।

कोरोना वायरस संक्रमण को मात देने के लिए 23 मार्च से संपूर्ण देश में लॉक डाउन चल रहा है। जो लोग कोरोना चपेट में आ गए है उन्हें क्वॉरेंटाइन सैंटरो पर रखा गया है, ताकि उनका उपचार करके उन्हें स्वस्थ बनाया जा सके। कोरोनावायरस को हराने के लिए डॉक्टर, नर्सिंग स्टाफ और पुलिस के जवान जी जान से लगे हुए हैं।

आयुष विभाग द्वारा संचालित योग वैलनेस सेंटर शास्त्री नगर की वंदना मिश्रा योग ट्रेनर के रूप में तैनात हैं। वंदना मिश्रा के पति उत्तराखंड में इंजीनियर के पद पर तैनात हैं। वंदना का ढाई वर्ष का एक बेटा है। बेटे के साथ वंदना गाजियाबाद में रह रही हैं। वंदना अपनी ड्यूटी को अंजाम देने के लिए ढाई साल के बेटे को केयरटेकर के जिम्मेदारी में सोंपकर अपनी ड्यूटी को अंजाम दे रही हैं।

वंदना मिश्रा क्वॉरेंटाइन सेंट्रो पर पहुंचकर डॉक्टर, नर्सिंग स्टाफ और पुलिसकर्मियों को योग की ट्रेनिंग दे रही हैं, ताकि सभी लोग स्वस्थ रहें। इतना ही नहीं वंदना ने बताया कि वह क्वॉरेंटाइन किए गए लोगों को भी योग का प्रशिक्षण दे रही हैं, ताकि इनकी इम्यूनिटी पावर बढ़ सके और वह कोरोनावायरस को मात देकर स्वस्थ हो सके।

वंदना ने बताया कि योग के विभिन्न आसनों एवं प्राणायाम से इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाया जा सकता है। प्राणायाम में कुंभक के प्रयोग से फेफड़ों की कैपेसिटी बढ़ती है। जिस से कोरोना वायरस के संक्रमण से बचा जा सकता है।

वंदना ने बताया कि उनके पति इन दिनों उत्तराखंड में है । लोक डाउन के कारण उनके पति भी नहीं आ पाए हैं और ना ही वह पति से मिलने के लिए उत्तराखंड जा सकती है।

 

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